Архив выпусков

Даля Степонавичене. Самомотивация — путь к успеху

все статьи по теме> | все статьи автора>


Сегодня хочу поделиться с Вами тем, как можно и нужно поддерживать в себе мотивацию.

Мотивация конечно, нужная и полезная, особенно когда не все получается так, как мы планируем, и начинает одолевать чувство апатии.

И вместо того, чтобы что-то делать мы смотрим телевизор или еще что-то в этом роде.

Не нужно складывать руки и переживать, что ничего не получится. Любой человек может поднять уровень самомотивации.

А все начинается с идеи и желания её реализовать. Идея обладает способностью вдохновлять и только на первых этапах, поэтому потом обязательно нужно подключать мотивацию, если мы хотим достичь запланированных целей.

С чего начать?

Сжигайте мосты. Если Вы начнете с мостов, то дороги  назад уже не будет, только путь вперед.

Если Вы не сожжете мосты, то где-то в сознании у Вас будет витать мысль, а что, если у Вас ничего не получится, то всегда можно будет отступить – ничего страшного в этом нет. И как только Ваши дела пойдут на спад, Вы отступите.

Например, если Вы решите создать собственный бизнес, то надо начинать с увольнения с постоянного места работы, в противном случае, при первых трудностях Вы вернетесь к «работе на дядю».

Там проще, решения принимать не надо, ответственности никакой, меньше нервов и вообще там привычней. Таким образом, Вы никогда не добьетесь необходимых результатов, а только будете плыть за течением.

Каждый день вдохновляйте себя. Читайте книги, статьи, прослушивайте аудиозаписи, посещайте тренинги, семинары, конференции. Это поможет сделать Вашу целеустремленность необыкновенно могущественной.

Мы впитываем информацию, которой с нами щедро делятся успешные люди и в результате уровень нашей мотивации увеличивается.

Визуализируйте. Создавайте образ своей цели – это может быть новая машина или  дом Вашей мечты, туристическая поездка, здоровые дети, родители и т.д. Распишите конкретно с датами реализации.

Найдите соответствующие картинки и сделайте коллаж и разместите это все, таким образом, чтобы они постоянно находилось у Вас перед глазами в кошелек, на зеркало в ванной комнате. Таким образом, Вы будете мотивировать себя.

Измените негативную энергию, на позитивную энергию. Потратьте время на то, чтобы разобраться из каких источников Вы получаете энергию, и которая влияет на Ваше настроение.

Это могут быть газеты, радио, телевидение, беспорядок в квартире. Старайтесь избавиться  от них. Начните с элементарных вещей:

- Меньше смотрите телевизор, особенно новостей, которые являются рассадником зла. Свободное время можно потратить на чтение книг или прослушивание мотивирующих аудио записей;

- Старайтесь не смотреть фильмов ужасов, боевиков;

- Избегайте общения с негативными людьми, которые постоянно жалуются;

- Если вокруг Вас беспорядок – приберитесь;

- Постарайтесь весело проводить время, чаще смейтесь;

- Находите время поиграть с детьми, от них Вы зарядитесь позитивной энергией.

Эти советы на первый взгляд могут показаться простенькими, но поверьте, за простотой скрывается сильнейшая эффективность.

Копируйте успешных людей. Закройте глаза и помечтайте, что все Ваши мечты сбылись. Представьте, как Вы будете выглядеть, где будете жить?

Начните работать над своим имиджем. Главное, чтобы Ваш имидж соответствовал Вашим устремлениям. Если Вы будете выглядеть успешным человеком, то это поможет Вам быстрее стать успешной личностью.

Избегайте негативно настроенных людей.  Постарайтесь больше времени проводить с успешными людьми, которые станут Вашим источником вдохновения и смогут дать совет, поддержать Вас.

Если Вы по каким-то причинам не можете исключить этих людей из Вашей жизни, то хотя бы постарайтесь ограничить количество проведенного вместе времени.

Идеи и взгляды заразительны! Поэтому старайтесь максимальное количество времени проводить с теми людьми, у которых Вы сможете что-то перенять.

Начинайте действовать. Определите цели и немедленно начинайте действовать! Не надо думать, что будет потом, начинайте предпринимать активные действия прямо сейчас!

Секрет заключается в том, что мотивация будет идти вслед за действиями. Энергия, высвобождаемая действиями, стимулирует мотивацию и конечно, обратная сторона медали – промедление, убивает мотивацию.

Не бойтесь, начинайте действовать!


Об авторе   

  

Возврат к списку

 Оцените качество материала
Рейтинг статьи: 26 Проголосовало: 7
1
2
3
4
5

Ваш комментарий:

Правила комментирования


Все поля обязательны для заполнения

spec12cover.jpg

Рассылка А. Синамати

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
 
1.png

rassilka.jpg