Архив выпусков

Мария Катина. КАК СОЗДАТЬ ПРОРЫВ В 2013 ГОДУ? ОТВЕТ ЗДЕСЬ

все статьи по теме> | все статьи автора>


Наступил! Так долго ждали и он наступил! Еще один год нашей жизни.
Как он пройдет, под каким девизом?
О, это вопрос. Вопрос для тех, кто не думал на эту тему! а надо ли думать? а может , он пройдет , как все предыдущие года, медленно и не торопливо , и самое главное, ничего не измениться! в худшую сторону...Как сказал один мой знакомый- не произошло ничего плохого — это уже достижение!!!
Но если это не устраивает, если хочется большего, если НУЖЕН прорыв!
Что, что нужно сделать? С чего начать?
Вот об этом мы сегодня и поговорим.
Прорыв. Что это слово значит для вас? Прорыв — это что? Что может служить для вас прорывом?
Для кого- то начать изучать иностранный язык и за год выйти на начальный уровень — это ПРОРЫВ!
Для кого то, наконец — то привести свое тело в порядок. Создать плоский живот и улучшить осанку , постройнев на 7-10 кг. Это великий прорыв.

А кто- то решиться сменить нудную, низкооплачиваемую работу на новую и интересную.

Прорыв — это то, что вы долго  хотели сделать и откладывали.

Итак. Задание №1. Решите для себя, что будет именно для вас прорывом. Каким результатом , созданным за этот год вы сможете гордиться? Представьте, что 2013 год закончился. вы подводите итоги. Что будет написано в вашем дневнике  побед? Что вы сможете рассказать своему ребенку? Чем поделитесь с семьей? За что поднимете бокал шампанского?
Возьмите листок бумаги и напишите свои желаемые прорывы. Прямо сейчас. А  потом прочитаете статью дальше...
Ох, как всегда! Вы решили прочитать все до конца, а потом заняться этим делом? А  потом вас отвлек звонок друга, пригласили обедать и снова вы ничего не сделали.  Так что прямо сейчас возьмите в руки лист бумаги, ручку и пишите  свои  ожидаемые победы.

Напишите 10 основных прорывов в разных сферах своей жизни:
 работа
здоровье
отдых
семья
личностный рост
Задание №2.
Теперь наша задача расписать план достижения каждой цели.Выбирайте первую цель.
Например. Вы давно собираетесь пойти танцевать.
Что для этого нужно сделать?

Пишем план.

1. Какой стиль танца вы выбираете? Танго, сальса, хип-хоп, а может чечетку? Выбрали

2. В какую студию танца вы пойдете? Или которая ближе к работе, а может которая по соседству с домом.

3. Определяем частоту посещения, выбираем стоимость абонемента.

4. Самое ГЛАВНОЕ!!! Мы едем в студию танца и ПОКУПАЕМ абонемент! Причем не нужно покупать на год. Возьмите пока на месяц. 6-8 занятий поможет вам определиться, это именно то,что вы хотели? Это именно то, куда хочется вернуться? Это именно то занятие, которое наполняет вас энергией? Если «да», то спешите за абонементом на 2-ой месяц.

И так нужно расписать каждую свою цель.

Для исполнения ваших прорывов всегда нужно учитывать несколько ресурсов:

1. Время. Нужно четко знать , сколько вам понадобиться времени в сутках, в неделю, в месяце. И в своем ежедневнике выделить это время.

2.Деньги. Чаще всего они нужны или на обучение, или на книги, или на что то другое.  Нужно продумать, где вы их возьмете. Если они есть, что четко достать из кошелька и отложить на это дело. А если их нет, то нужно подумать, на чем вы можете сэкономить или как дополнительно заработать.

3. Навыки.Если вы не можете распланировать свое время, то нужен навык планирования. Значит нужно освоить. Если нужен какой то новый навык, что бы заработать дополнительно , то нужно подумать о нем... и т.д.

4. Люди. Кто вам может помочь приблизить максимально вашу цель? Может быть мама посидит с ребенком, пока вы обучаетесь новым па. Может быть вам нужен партнер в парном танце. А может нужен учитель или коуч.

Подумайте, какие ресурсы вам еще нужны и пропишите их. Это поможет  максимально увидеть вашу цель ,как на ладошке. Самое важное — ДЕЙСТВОВАТЬ!

Не получается, продолжаем движение!

Если тормозится процесс- идем дальше! Не останавливаться!!! Не концентрируйтесь на цели, держите фокус на ежедневных действиях!  Почему? Ведь всегда учат держать фокус на конечном результате?



Если вы еще не начали создавать список ваших прорывов,
СРОЧНО! СРОЧНО ! СРОЧНО!
сделайте это прямо сейчас! и до встречи !


Об авторе     



 Блог www.mynew-life.ru

 Обладатель «Серебрянной клавы» за октябрь 2011


Возврат к списку

 Оцените качество материала
Рейтинг статьи: 8 Проголосовало: 3
1
2
3
4
5

Ваш комментарий:

Правила комментирования


Все поля обязательны для заполнения

spec12cover.jpg

Рассылка А. Синамати

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
 
1.png

rassilka.jpg