Архив выпусков

Артем Рома. Позитивное мышление VS Активное мышление

все статьи по теме> | все статьи автора>


507c8d9e41a84cf8a8f86060767f2254-Thumbs-Up-DownВсе знают что нужно мыслить позитивно, эта идеология популяризируется везде: в книгах, на тренингах, семинарах по личностному рост и т.д. и что я могу сказать . В целом это верно, но если брать в пример конкретную задачу, которая требует решения, то проблема позитивного мышления в том, что оно нас отдаляет от реальности, от принятия решений и действия.

Тут на смену фантазиям о золотых замках приходит активное мышление. Под активным мышлением, я подразумеваю конкретную технологию, состоящую из 3 шагов:

Шаг 1: Понять что произошло. На первом этапе вы должны сухо, без эмоций, ничего не приукрашивая  чисто на фактах понять что произошло, в чем проблема. Например «От меня ушла жена!»

Шаг 2: Что это значит для меня? На этом этапе, точно также как и на первом, вы должны абсолютно сухо ответить себе на этот вопрос, не поддаваясь эмоциям: «Это значит:

1. Мне придется самому готовить себе кушать, стирать, гладить.

2. Я теперь свободный человек и не от кого не завишу…»

И т.п. Я думаю в целом вы поняли как это делается. Лучше всего проделывать этот этап письменно!

Шаг 3: Что я должен сделать? Тут уже вы расписываете по конкретным шагам, что, как и когда вы будете предпринимать!

Все! План решения вопроса готов. Самое главное, на всех трех этапах отсоединится от своей эмоциональной части. Эмоции затмевают рассудок! Вы можете дать себе 1 час времени на эмоции, выплакаться  сердиться, думать как все плохо и лучше сдохнуть... Но по истечении 1 часу, вы принимаетесь за описанную выше формулу, а эмоции – отключаете!

Эта штука делает вашу жизнь на порядок продуктивнее! Пользуйтесь!

Успехов! ;)

Об авторе     



Возврат к списку

 Оцените качество материала
Рейтинг статьи: 8 Проголосовало: 2
1
2
3
4
5
Обсуждения | добавить комментарий
Где-то я это уже видел… А если по теме то спасибо.
оригинальный, 16.03.2014 23:18:54
http://radiopodarok.ru

Ваш комментарий:

Правила комментирования


Все поля обязательны для заполнения

spec12cover.jpg

Рассылка А. Синамати

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
 
1.png

rassilka.jpg